Jėgos sportas
Jėgos sportas – viena populiariausių individualių sporto šakų, kuri lavina jėgą ir ugdo valią. VDU Sporto centras siūlo išbandyti savo jėgas vienoje iš trijų jėgos sporto šakų: jėgos trikovėje, sunkiojoje atletikoje ir svarsčių kilnojime.
- Jėgos trikovę sudaro trys pratimai: pritūpimai, štangos spaudimas gulint ant suolelio ir atkėlimai.
- Sunkiąją atletiką sudaro du pratimai: štangos rovimas ir štangos stūmimas.
- Svarsčių kilnojimą sudaro du pratimai: svarsčio rovimas ir svarsčių stūmimas.
Treniruotės vyksta VDU Žemės ūkio akademijos sunkiosios atletikos salėje, tris kartus per savaitę.
Treneris – Juozas Buitkus
El. paštas: juozas.buitkus@vdu.lt
Tel. Nr.: +370 687 54121
