Pradedami organizuoti užsiėmimai VDU Sporto centro treniruoklių salėje

Penktoje „Bucket Summer League“ komandoje – iš VDU krepšininkų sudaryta ekipa

VDU Sporto centro fizinių aktyvumo veiklų tvarkaraštis (atnaujinta 06.22)

VDU krepšinio komanda tapo Regionų krepšinio lygos (RKL) B diviziono nugalėtoja

VDU atstovai iš 5-ojo Klaipėdos maratono parsivežė prizines vietas

VDU sportininkės – NSTL paplūdimio tinklinio čempionato nugalėtojos

NAUDINGA: fiziniai pratimai – geriausias būdas kontroliuoti stresą

Treniruotės sportavimo paįvairinimui

Funkcinė treniruotė

NAUDINGA ŽINOTI: trumpesnis ar ilgesnis miegas?

ĮDOMU: ar turite palmaris longus raumenį?

Aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė

NAUDINGA ŽINOTI: bėgimas – viena iš prigimtinių žmogaus judėjimo erdvėje būdų

Bėgimo treniruotės namų sąlygomis

NAUDINGA ŽINOTI: sveikos mitybos lėkštė – kas joje turi būti?

Mankšta ir pratimai namų sąlygomis