Rudens semestras prasidėjo – puikus metas pasirūpinti savimi ir į savo dieną įnešti daugiau judesio. VDU Sporto centras kviečia visus universiteto darbuotojus išbandyti įvairius nemokamus užsiėmimus mūsų moderniose sporto erdvėse. Nesvarbu, ar norite sportuoti individualiai, ar drauge su kolegomis bei studentais – čia kiekvienas atras sau tinkamą veiklą.
Sportas VDU – tai ne tik stipresnis kūnas, bet ir naujos pažintys, bendrystės jausmas ir energija visai dienai. Prisijunkite prie bendruomenės, kuri kuria sveikesnę ir aktyvesnę universiteto kasdienybę.
Kaip užsiregistruoti?
-
Apsilankykite sportas.vdu.lt/registracija.
-
Pasirinkite norimą veiklą ir spauskite „Tęsti“.
-
Sutikite su taisyklėmis ir paspauskite „Registruotis“.
Galite rinktis kelis užsiėmimus, atitinkančius jūsų poreikius ir grafiką.
Nuotolinės mankštos – kiekvieną penktadienį
Kiekvieną penktadienį 12:00 val. kviečiame prisijungti prie 20 minučių nuotolinės mankštos su trenere Asta Mockiene. Paprasti, bet efektyvūs pratimai padės atsipalaiduoti, atgauti jėgas, pagerinti laikyseną bei kraujotaką – ir visa tai galima atlikti net darbo vietoje.
Sportuokite ir per pietų pertrauką!
Turite laisvą valandą? Išnaudokite ją aktyviai!
-
Pirmadieniais ir trečiadieniais 12:00–13:00 val. vyksta sveikatingumo mankštos su Indre Piličiauskaite.
-
Antradieniais ir ketvirtadieniais tuo pačiu laiku – funkcinės treniruotės su Domantu Žalga.
Užsiėmimai vyksta VDU ŽŪA centriniuose rūmuose, Studentų g. 11-106, Akademija, Kauno r.
Sportas VDU Sporto centre – tai galimybė ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir pažinti kolegas iš kitos pusės. Drąsiai registruokitės, išbandykite įvairius užsiėmimus ir tapkite aktyvios VDU bendruomenės dalimi.
Kilus klausimams, kreipkitės į Sporto centro trenerius arba rašykite el. paštu: sporto.centras@vdu.lt.
Pradėkime rudens sezoną judesiu, energija ir geromis emocijomis – kartu!
