VDU Sporto centras vykdo projektą – Ekstremalūs semestro pokyčiai’18.
Projekto tikslas – maksimalūs kūno pokyčiai per semestrą. Dalyvauti projekte kviečiami VDU studentai (10 merginų ir 10 vaikinų).
Projekto metu:
Sumažinsite per didelę riebalinę kūno masę;
Padidinsite raumeninę kūno masę;
Pagerinsite fizinį pajėgumą;
Sustiprinsite sveikatą;
Gerai praleisite laiką bendraminčių kolektyve.
Projekto eiga:
Kiekvienam projekto dalyviui bus nustatoma kūno sudėtis (riebalinė, raumeninė kūno masė, pagrindinė ir bazinė medžiagų apykaita, intraląstelinių, ekstraląstelinių skysčių kiekis ir kt.) X-CONTACT 350 M analizatoriumi. Atsižvelgiant į esamą kūno sudėtį, pagrindinę medžiagų apykaitą, fizinį pajėgumą ir asmeninius pageidavimus bus sudaromos individualios fizinio aktyvumo ir mitybos programos.
Kas dvi savaites projekto dalyviams bus nustatoma kūno sudėties kaita, prireikus, koreguojama fizinio aktyvumo ir/ar mitybos programa.
Projekto vieta:
VDU Sporto centras, Technikos g. 18R. Susisiekimas: troleibusu – nr. 8, autobusais – nr. 6, nr. 36, išlipti sustojime ,,Gamyklos“.
Registracija nuorodoje: https://goo.gl/forms/3y007XljLijJaKdH3
Registracija vyksta iki vasario 10 dienos.
Atrinktiems į projektą studentams pranešime el. paštu iki vasario 12 dienos (tikrinkite savo el. paštą).
Projekto metu:
Sumažinsite per didelę riebalinę kūno masę;
Padidinsite raumeninę kūno masę;
Pagerinsite fizinį pajėgumą;
Sustiprinsite sveikatą;
Gerai praleisite laiką bendraminčių kolektyve.
Projekto eiga:
Kiekvienam projekto dalyviui bus nustatoma kūno sudėtis (riebalinė, raumeninė kūno masė, pagrindinė ir bazinė medžiagų apykaita, intraląstelinių, ekstraląstelinių skysčių kiekis ir kt.) X-CONTACT 350 M analizatoriumi. Atsižvelgiant į esamą kūno sudėtį, pagrindinę medžiagų apykaitą, fizinį pajėgumą ir asmeninius pageidavimus bus sudaromos individualios fizinio aktyvumo ir mitybos programos.
Kas dvi savaites projekto dalyviams bus nustatoma kūno sudėties kaita, prireikus, koreguojama fizinio aktyvumo ir/ar mitybos programa.
Projekto vieta:
VDU Sporto centras, Technikos g. 18R. Susisiekimas: troleibusu – nr. 8, autobusais – nr. 6, nr. 36, išlipti sustojime ,,Gamyklos“.
Registracija nuorodoje: https://goo.gl/forms/3y007XljLijJaKdH3
Registracija vyksta iki vasario 10 dienos.
Atrinktiems į projektą studentams pranešime el. paštu iki vasario 12 dienos (tikrinkite savo el. paštą).
