REGISTRACIJA Į UŽSIĖMIMUS

Artėjantys renginiai VDU sporto centre

Lap 8, 14:00 RKL A divizionas VDU Joniškio „Delikatesas”

ĮVYKE SUSITIKIMAI

Spa 30, 18:30 CEV Challenge Cup taurė „Kaunas-VDU” Øksil „MYRE” Spa 30, 18:00 Nacionalinė krepšinio lyga Šakių „Vytis-VDU“ Alytaus „Alytus” Spa 29, 19:30 RKL A divizionas Prienų „Tikodenta“ 94 VDU 95 Spa 29, 19:00 RKL B divizionas „LKSK-Gijos klinikos” 64 VDU-2 66 Spa 28, 20:00 LSFL VDU 0 KTU 4 Spa 27, 18:30 LSKL VDU 118 KK 76 Spa 25, 18:30 Nacionalinė krepšinio lyga Šakių „Vytis-VDU“ 94 „Omega-Tauras-LSU” 82 Spa 25, 15:10 RKL A divizionas VDU 98 Akmenės raj. SC 95 Spa 24, 20:15 Baltijos moterų tinklinio lyga „Kaunas-VDU” 3 LTU U18 0 Spa 24, 18:00 RKL A divizionas VDU 92 BC „Biržai“ 87 Spa 23, 20:00 RKL B divizionas VDU-2 72 LSU 95 Spa 23, 18:00 Nacionalinė krepšinio lyga Telšių „Telšiai” 79 Šakių „Vytis-VDU“ 93 Spa 21, 20:00 LSFL VDU 2 KU 4 Spa 19, 17:00 Baltijos moterų tinklinio lyga SM „Tauras” – VTC 1 „Kaunas-VDU” 3 Spa 18, 15:00 Nacionalinė krepšinio lyga Palangos „Olimpas” 83 Šakių „Vytis-VDU“ 85 Spa 17, 19:00 RKL A divizionas Šilalės „Lūšis“ 75 VDU 78 Spa 17, 19:00 RKL B divizionas KK 80 VDU-2 68 Spa 16, 18:00 Nacionalinė krepšinio lyga Kauno „Žalgiris-2“ 96 Šakių „Vytis-VDU“ 84 Spa 14, 19:00 LSFL VDU 5 LSU 1 Spa 13, 19:00 LSKL LCC 82 VDU 110 Spa 12, 12:00 Baltijos moterų tinklinio lyga „Kaunas-VDU” 3 LV U18 0 Spa 11, 18:00 Baltijos moterų tinklinio lyga „Kaunas-VDU” 3 Rīgas Volejbola Skola/LU 0 Spa 11, 16:00 Nacionalinė krepšinio lyga Vilniaus „Rytas-2“ 76 Šakių „Vytis-VDU“ 68 Spa 10, 19:00 RKL A divizionas Raseinių „Raseiniai“ 102 VDU 81 Spa 5, 12:00 Baltijos moterų tinklinio lyga Noortekoondis 0 „Kaunas-VDU” 3 Spa 4, 18:00 Baltijos moterų tinklinio lyga Rae SK M 3 „Kaunas-VDU” 0 Spa 3, 19:00 RKL A divizionas VDU 99 Druskininkų „Akvilė“ 96 Spa 11, 14:00 RKL A divizionas VDU Birštono „Milasta“ Spa 10, 19:00 RKL B divizionas VDU 68 Prienų KKSC 78 Spa 9, 18:00 Nacionalinė krepšinio lyga Šakių „Vytis-VDU“ 81 Ukmergės „Stekas“ 66 Spa 8, 16:00 LSFL VDU 2 VU 4 Spa 2, 19:00 Nacionalinė krepšinio lyga Kretingos „Kretinga-Rivile” 78 Šakių „Vytis-VDU“ 89

Sporto centras kviečia treniruotis namuose

VDU Sporto centras dalinasi fizinio aktyvumo treniruotėmis namų sąlygomis.

Pilates

Pratimą reikia atlikti 8-10 kartų, visus pratimus kartoti 2 kartus. Kviečiame pratimus atlikti pagal savo kūno fizinį pajėgumą. Trenerė Roma Aleksandravičienė.

Visą kūną stiprinanti treniruotė-mankšta namų sąlygomis

Pratimą atlikti 8-12 kartų, visus pratimus kartoti 4 kartus. Pratimams naudojama pagalvė, knyga, kėdė ir kažkas slidaus (rankšluostukas, pašluostė ar kita). Trenerė Indrė Piličiauskaitė.

Treniruotės internete

Treniruotės vyksta trečiadieniais ir penktadieniais 10:30 val. „Zoom“ platformoje. Treniruotės trukmė – apie 45 minutės. Užsiėmimų metu vyksta viso kūno raumenų treniruotės koncentruotai pasirinktoms kūno raumenų grupėms. Norintys dalyvauti kviečiami parašyti treneriui Domantui Žalgai (domantas.zalga@vdu.lt). Treneris Domantas Žalga.

VDU Sporto centras primena bendruomenei, kad vyksta aukštųjų mokyklų iššūkis, kuriame galima dalyvauti atsisiuntus programėlę #walk15. Iššūkio metu renkama labiausiai einanti šalies aukštoji mokykla. Šiuo metu VDU turi  apie 24 mln. žingsnių.

Kilus klausimams, kviečiame kreiptis į mus el. paštu: sporto.centras@vdu.lt arba telefonu: (8 37) 752 251.

KITOS NAUJIENOS