Aerobika

Aerobikos treniruotės –  viena iš mėgstamų studenčių laisvalaikio fizinės veiklos formų, gerai atitinkančių anatominius, funkcinius ir psichomotorinius merginų organizmo ypatumus.  Aerobikos treniruočių populiarumą lemia paprastumas, emocionalumas ir efektyvums. Aerobika gerina širdies kraujagyslių ir kvėpavimo sistemos funkcijas, mažina kūno riebalus, stiprina judamąjį aparatą ir dailina kūno formas.

Atsižvelgiant į studenčių pageidavimus galima aerobikos formų įvairovė: klasikinė aerobika, step aerobika, kūno dizainas, zumba.

TRENERĖ – INDRĖ PILIČIAUSKAITĖ

 

Registracija į fizinio rengimo treniruotes vykdoma elektroniniu būdu, studentų savitarnos portale studentas.vdu.lt