Kviečiame VDU darbuotojus prisijungti prie sporto bendruomenės
Rudens semestras jau čia, todėl kviečiame visus VDU darbuotojus atrasti sporto džiaugsmą ir naujas pažintis mūsų moderniame sporto centre! Čia laukia daugybė įvairių fizinio aktyvumo užsiėmimų, pritaikytų jūsų poreikiams ir galimybėms. Nesvarbu, ar trokštate sportuoti vieni, ar kartu su kolegomis bei studentais dalyvauti grupinėse treniruotėse – mūsų sporto bazėse kiekvienas ras tai, kas jam labiausiai patinka.
VDU Sporto centras – tai daugiau nei tik sportas. Tai vieta, kur galite ne tik stiprinti savo kūną, bet ir susipažinti su nuostabiais žmonėmis, pajusti bendrystės jausmą ir drauge kurti sveikesnę bei aktyvesnę universiteto bendruomenę.
Visos veiklos VDU darbuotojams – nemokamos! Tad pasinaudokite šia puikia galimybe ir registruokitės jau dabar! Galite pasirinkti net kelis užsiėmimus, kurie atitiktų jūsų poreikius ir grafiką.
Kaip užsiregistruoti?
- Apsilankykite svetainėje: sportas.vdu.lt/registracija/
- Pasirinkite norimą užsiėmimą ir spauskite „Tęsti“.
- Sutikite su taisyklėmis ir spauskite „Registruotis“.
Nuotolinės mankštos – kiekvieną trečiadienį!
Kiekvieną trečiadienį 12:00 val. kviečiame trumpam atitrūkti nuo darbų ir prisijungti prie nuotolinės 20 minučių mankštos su VDU Sporto centro trenere Asta Mockiene. Tai paprasta, bet efektyvi mankšta, kuri puikiai tinka net darbo vietoje – ji padės atgauti jėgas, pagerins kraujotaką, laikyseną ir viso kūno balansą. Tiesiog atsipalaiduokite ir mėgaukitės judėjimu!
Sportuokite ir per pietų pertrauką!
Turite pietų pertrauką? Pasinaudokite ja aktyviai! Nuo 12:00 iki 13:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais kviečiame į sveikatingumo mankštas su trenere Indre Piličiauskaite, o antradieniais ir ketvirtadieniais – į funkcines treniruotes su treneriu Domantu Žalga. Užsiėmimai vyksta VDU ŽŪA centriniuose rūmuose, Studentų g. 11-106, Akademija, Kauno raj. Čia galite ne tik pasportuoti, bet ir pailsėti, pasidalinti šypsenomis su kolegomis bei įkvėpti energijos visai dienai.
Sportas VDU Sporto centre – tai ne tik rūpinimasis savo sveikata, bet ir galimybė pažinti savo bendradarbius iš kitos perspektyvos. Drąsiai registruokitės, išbandykite įvairius užsiėmimus ir tapkite aktyvios VDU bendruomenės dalimi. Jei turite klausimų, visada galite kreiptis į sporto centro trenerius arba parašyti el. paštu: sporto.centras@vdu.lt
Nepraleiskite progos – pradėkime rudens sezoną judesyje ir džiaugsme kartu!