Naujienos

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) krepšinio komanda, rungtyniaujanti trečioje pagal pajėgumą Lietuvos krepšinio lygoje – Regionų krepšinio lygoje (RKL), tapo RKL B grupės nugalėtoja ir ateinantį 2020/2021 sezoną rungtyniaus RKL A divizione. Regionų krepšinio komandos, rungtyniaujančios A divizione...

Birželio 14 d. įvyko 5-asis Klaipėdos maratonas, kuriame dalyvavo per 300 (toks kiekis dalyvių buvo numatytas pagal SAM rekomendacijas) bėgikų iš Lietuvos ir Latvijos. Dalyvių neišgąsdino nei karštis, nei stiprus gūsingas vėjas, nei kalniukai, esantys trasoje. Ilgiausią distanciją, maratono trasą ap...

Šį savaitgalį (birželio 13-14 dienomis) Vilniuje vyko Nacionalinės studentų tinklinio lygos (NSTL) paplūdimio tinklinio čempionatas, kuriame dalyvavo ir Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) komandos. Vyrų lygos B pogrupyje universitetą atstovavo VDU 2 komanda – Valentinas Lekavičius ir Artūr Vincelo...

Dabartinis gyvenimas neišvengiamai susijęs su stresu. Kiekvieną dieną žmogų veikia daugybė stresorių: greitėjantis gyvenimo tempas, padidėjęs protinis krūvis, aplinkos užterštumas, savirealizacijos sunkumai. Daugelis žmonių patiria stresą dėl nesėkmių darbe ir asmeniniame gyvenime. Gebėjimas valdyt...

VDU Sporto centras pristato treniruotes, skirtas norintiems paįvairinti savo daromus pratimus. Treniruotėse galima naudoti ir futbolo, krepšinio ar kito sporto kamuolį. Treniruotės trunka neilgai, todėl tai  – puikus geros nuotaikos užtaisas visai dienai. Treniruotes pristato VDU Sporto centro futb...

VDU Sporto centras dalinasi trijų funkcinių treniruočių kompleksu. Prieš treniruotę reikėtų atlikti 5-8 minučių apšilimą. Pratimus reikia kartoti 15-20 kartų. Funkcinės treniruotės yra pagrįstos realiame gyvenime atliekamais judesiais, pavyzdžiui: ėjimu, bėgimu, stūmimu, traukimu, nešimu, atsilošim...